door Arnon | feb 21, 2025 | Nieuws, Themas
Blog | Gedachten die ons bezighouden Breathwork:Balans en energie door ademhaling Leestijd: 6 min Wat is breathwork? Breathwork is een krachtige methode om je ademhaling bewust te gebruiken voor ontspanning, focus en emotioneel welzijn. Door specifieke...
door Arnon | feb 21, 2025 | Nieuws, Themas
Blog | Gedachten die ons bezighouden Polyvagaal theorie:Inzicht in stress en verbinding Leestijd: 6 min Wat is de polyvagaal theorie? Benieuwd naar hoe ons zenuwstelsel reageert op stress en veiligheid? Dat laat de polyvagaal theorie, ontwikkeld door dr. Stephen...
door Arnon | feb 21, 2025 | Methodieken, Themas
Blog | Gedachten die ons bezighouden Kernkwadranten:Ontdek jouw kracht en groei Leestijd: 6 min Wat zijn kernkwadranten? Kernkwadranten, ontwikkeld door Daniel Ofman, zijn een krachtig hulpmiddel voor zelfinzicht en persoonlijke groei. Ze helpen je om je...
